Cách quấn khăn làm gối đầu cho trẻ sơ sinh – đơn giản mà an toàn cho bé yêu

Khi bé còn quá nhỏ để dùng gối thông thường, nhiều mẹ truyền tai nhau một mẹo rất hay: dùng khăn xô hoặc khăn mềm để làm gối đầu cho bé. Vừa đơn giản, tiết kiệm lại dễ điều chỉnh độ cao theo ý muốn. Nhưng làm thế nào để gấp khăn đúng cách để không làm bé bị gập cổ hay khó thở ? Trong bài viết này, mẹ hãy cùng tìm hiểu cách quấn khăn làm gối đầu chuẩn, cũng như những lưu ý nhỏ nhưng rất quan trọng để bé có được giấc ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh nhé !

1. Nên sử dụng loại khăn nào để làm gối là phù hợp nhất ?

Trước khi bắt đầu gấp khăn làm gối đầu cho bé, mẹ cần chọn đúng loại khăn phù hợp để đảm bảo an toàn và mang lại cảm giác dễ chịu cho con khi ngủ. Dưới đây là một vài yếu tố quan trọng mẹ nên lưu ý:

Chất liệu khăn – Ưu tiên mềm mại, thoáng khí

Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu. Khăn dùng làm gối nên được làm từ chất liệu mềm, nhẹ, thấm hút tốt và không gây kích ứng da. Một số lựa chọn lý tưởng mà mẹ có thể cân nhắc gồm:

• Khăn cotton: mềm mại, dễ giặt, khô nhanh
• Khăn flannel: giữ ấm nhẹ nhàng, êm ái
• Khăn từ sợi tre: có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, rất phù hợp với làn da nhạy cảm của bé

Tuyệt đối tránh các loại khăn có hương liệu, hóa chất tạo mùi thơm hoặc chất liệu quá thô ráp, vì chúng có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da bé.

Kích thước khăn – Vừa vặn để dễ gấp gọn

Mẹ nên chọn những chiếc khăn có kích thước đủ lớn để dễ dàng gấp thành nhiều lớp, giúp điều chỉnh độ cao theo ý muốn mà không quá dày cộp. Kích thước lý tưởng thường rơi vào khoảng 60 x 110 cm – vừa đủ để tạo sự nâng đỡ nhẹ nhàng cho phần đầu và gáy của bé mà vẫn dễ gấp gọn.

2. Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh đơn giản và dễ làm

Việc gấp khăn làm gối cho bé sơ sinh nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu thực hiện không đúng cách có thể khiến bé nằm không thoải mái, dễ bị gập cổ hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của vùng đầu – cổ. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để mẹ tạo ra một chiếc gối bằng khăn vừa êm ái, vừa an toàn cho giấc ngủ của bé yêu:

Gấp khăn theo dạng lớp phẳng

Bước 1: Chuẩn bị khăn và bề mặt gấp

• Chọn khăn mềm, sạch và có kích thước lớn (khoảng 60 x 110 cm)
• Trải khăn ra mặt phẳng sạch như giường, bàn hoặc chiếu

Bước 2: Gấp lớp phẳng tạo độ dày vừa phải

• Gấp đôi khăn theo chiều ngang
• Tiếp tục gấp nhiều lần theo cùng chiều đến khi khăn đạt độ dày khoảng 1–2 cm
• Mẹ nên vuốt thẳng các nếp gấp để mặt khăn phẳng, không bị cộm hay gồ ghề

Bước 3: Kiểm tra độ cao và độ đàn hồi

• Đặt tay nhẹ lên khăn, ấn thử để cảm nhận độ nảy
• Đảm bảo khăn không quá mềm đến mức lún sâu, nhưng cũng không cứng khiến bé khó chịu

Bước 4: Cố định khăn nếu cần

• Mẹ có thể bọc khăn đã gấp bằng một lớp khăn mỏng khác hoặc cho vào vỏ gối nhỏ để giữ cố định, tránh xô lệch khi bé xoay đầu

Gợi ý độ cao phù hợp theo từng độ tuổi:

• Bé dưới 3 tháng tuổi: nên dùng khăn gấp có độ cao khoảng 1 cm
• Từ 3 tháng tuổi trở lên: có thể nâng lên 2–2.5 cm, tùy theo tư thế ngủ và sự phát triển của bé

Cách gấp khăn cuộn tròn giúp bé nằm nghiêng an toàn

Trong một số trường hợp, mẹ muốn cho bé nằm nghiêng để hạn chế trớ sữa hoặc đổi tư thế cho bé ngủ thoải mái hơn, thì có thể dùng một chiếc khăn cuộn tròn đơn giản để hỗ trợ giữ đầu và cổ bé đúng tư thế. Dưới đây là cách gấp khăn đúng cách để mẹ thực hiện tại nhà nhé:

Chuẩn bị:

• 1 chiếc khăn mềm, sạch – có thể là khăn sữa, khăn xô hoặc khăn cotton
• Kích thước lý tưởng: 40×40 cm hoặc 50×50 cm

Gấp khăn thành dải dài: Gấp khăn theo chiều ngang nhiều lần, đến khi tạo thành dải có chiều rộng khoảng 6–8 cm, dài khoảng 30–35 cm (tùy vào kích thước khăn và đầu bé).

Cuộn tròn khăn lại: Từ một đầu khăn, mẹ cuộn nhẹ tay để tạo thành một cuộn tròn nhỏ. Không nên cuộn quá chặt – cần giữ độ mềm mại và đàn hồi tự nhiên của khăn.

Tạo hình chữ “C” hoặc vòng cung: Dùng hai tay uốn nhẹ cuộn khăn thành hình chữ C hoặc vòng cung nhỏ, sao cho vừa vặn với vùng cổ và vai của bé.

Cách đặt khăn khi bé nằm nghiêng:

• Khi đặt bé nằm nghiêng, mẹ đặt cuộn khăn ôm nhẹ sát vào vùng cổ và phía sau đầu
• Cuộn khăn này sẽ giúp giữ cho đầu bé không bị gập hoặc nghiêng quá mức, đồng thời giữ tư thế nằm ổn định, không bị lật ngửa hoặc úp mặt khi ngủ

Cách này chỉ nên áp dụng khi mẹ có thể quan sát bé thường xuyên, không nên sử dụng khi bé ngủ một mình để đảm bảo an toàn tuyệt đối.