Bé đang ngủ có nên cho uống sữa – Những lưu ý quan trọng cho mẹ bỉm !
Nhiều cha mẹ thường nghĩ việc để bé vừa bú bình vừa ngủ là bình thường, thậm chí còn giúp con dễ đi vào giấc ngủ hơn. Trên thực tế, không ít trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thói quen này từ khi còn bú mẹ nên gia đình ít khi để ý. Nhưng khác với bú mẹ, bú bình khi ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe mà cha mẹ không ngờ tới. Chính vì vậy, việc hiểu rõ tác hại của việc cho trẻ bú bình khi ngủ sẽ giúp gia đình chủ động phòng tránh và bảo vệ con tốt hơn.
1. Bé đang ngủ có nên cho uống sữa hay không ?
Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, do dạ dày còn rất nhỏ và khả năng dự trữ năng lượng chưa hoàn thiện, nên nhu cầu bú đêm là một phản xạ sinh lý hoàn toàn bình thường. Trong giai đoạn này, trẻ cần được bú nhiều lần trong ngày – kể cả vào ban đêm – để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tăng trưởng và phát triển.
Tuy nhiên khi bé lớn hơn, việc để bé vừa bú sữa vừa ngủ, hoặc cho bé bú khi đang ngủ say, thực tế không được khuyến khích bởi nhiều chuyên gia nhi khoa. Khi ngủ, cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng hoạt động kém hiệu quả hơn. Việc cho bú lúc này không chỉ làm giảm giá trị hấp thu dinh dưỡng của sữa, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của trẻ.
Ngoài ra, trong lúc ngủ, phản xạ nuốt của bé suy giảm, nếu bú trong tư thế nằm, sữa rất dễ trào ngược vào đường thở, gây sặc, thậm chí có thể dẫn đến viêm phổi hít nguy hiểm. Vì vậy, dù là bú mẹ hay sữa công thức, việc để trẻ bú bình khi đang ngủ không phải là một thói quen an toàn và cần được điều chỉnh đúng cách.
2. Tác hại của việc cho trẻ bú bình khi ngủ
Dưới đây là những hậu quả có thể xảy ra nếu cha mẹ duy trì thói quen cho trẻ bú bình khi ngủ:
Sâu răng sớm
Khi trẻ bú sữa đêm, đặc biệt là sữa công thức có chứa hàm lượng đường cao, sữa dễ đọng lại trên bề mặt răng và trong khoang miệng. Trong khi đó, ban đêm là thời điểm lượng nước bọt tiết ra ít hơn, làm giảm khả năng làm sạch tự nhiên trong miệng. Môi trường này tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có hại phát triển, từ đó sinh ra axit làm mòn men răng – nguyên nhân chính gây sâu răng ở trẻ nhỏ.
Tình trạng sâu răng sớm không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn có thể dẫn đến viêm lợi, mất răng sữa sớm, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai, phát âm và sự mọc răng vĩnh viễn sau này của trẻ. Vì vậy, việc cho trẻ bú bình khi ngủ, nhất là kéo dài vào ban đêm, cần được cha mẹ cân nhắc và điều chỉnh sớm.
Nguy cơ sặc sữa và viêm phổi
Khi đang ngủ, trẻ rất dễ sặc sữa do phản xạ nuốt suy giảm. Sữa có thể lọt vào khí quản gây viêm phổi hít – một tình trạng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp lâu dài, gây ho dai dẳng hoặc thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không xử lý kịp thời.
Viêm tai giữa
Sữa có thể trào ngược từ vòm họng lên tai qua ống Eustachian, gây viêm tai giữa. Tình trạng này khiến trẻ đau nhức, sốt, ảnh hưởng đến khả năng nghe, nói và phát triển ngôn ngữ.
Rối loạn giấc ngủ
Khi vừa bú vừa ngủ, não bộ của trẻ không được nghỉ ngơi trọn vẹn. Giấc ngủ bị phân mảnh, làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ và thể chất.
Kích ứng da
Sữa tràn ra ngoài trong lúc ngủ có thể làm ướt mặt, cổ, áo quần… gây ẩm ướt và dẫn đến hăm da, nổi mẩn đỏ, khiến trẻ khó chịu.
Hình thành thói quen xấu
Nếu bé quen bú mới chịu ngủ, lâu dần sẽ phụ thuộc vào bình sữa để ngủ, khó cai bú đêm, làm giảm khả năng tự lập và nhận biết cảm giác đói – no tự nhiên của cơ thể.
4. Không cho trẻ bú đêm, làm sao vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng ?
Cai bú đêm là bước quan trọng giúp bé hình thành thói quen ngủ lành mạnh, đồng thời giảm nguy cơ sâu răng và các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn lo lắng rằng việc bỏ bú đêm có thể khiến bé bị thiếu chất. Thực tế, nếu mẹ điều chỉnh chế độ ăn khoa học, bé hoàn toàn có thể phát triển tốt mà không cần bú sữa trong khi ngủ.
Điều đầu tiên cần làm là đảm bảo bé được bú hoặc ăn đủ vào ban ngày. Dạ dày trẻ sơ sinh còn nhỏ nên cần chia thành nhiều cữ bú đều đặn, đúng nhu cầu. Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm (từ khoảng 6 tháng tuổi), hãy bổ sung các bữa ăn phong phú, dễ tiêu, đầy đủ các nhóm chất như đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Một bữa tối đủ no – có thể là bú sữa, cháo loãng hoặc bột dinh dưỡng – sẽ giúp bé ngủ sâu giấc mà không bị đói về đêm.
Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao và mức độ phát triển của bé để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Nếu nhận thấy bé có dấu hiệu chậm tăng cân, biếng ăn hoặc rối loạn tiêu hóa, cần tham khảo ý kiến bác sĩ sớm để can thiệp đúng cách. Đặc biệt với những bé sinh non, nhẹ cân hoặc đang cần theo dõi tăng trưởng chặt chẽ, việc bú đêm có thể vẫn cần thiết trong thời gian đầu và nên có sự tư vấn y khoa đi kèm.
Đừng quên xây dựng thói quen ngủ tốt cho bé. Khi trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc và sâu giấc, nhu cầu bú đêm cũng sẽ giảm dần một cách tự nhiên. Điều này không chỉ tốt cho bé mà còn giúp mẹ bớt mệt mỏi, phục hồi sức khỏe và tinh thần trong hành trình chăm con mỗi ngày.
Việc cho trẻ bú sữa khi đang ngủ không hoàn toàn sai, nhưng cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên độ tuổi, tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng riêng của từng bé. Với trẻ sơ sinh, bú đêm vẫn là một phần thiết yếu giúp con phát triển tốt. Tuy nhiên, khi bé đã lớn hơn và có thể cai bú đêm, cha mẹ nên tập dần để giúp bé có giấc ngủ sâu, bảo vệ răng miệng và phòng tránh những nguy cơ tiềm ẩn.
Nếu vẫn đang duy trì bú đêm, đặc biệt là bú bình, hãy vệ sinh khoang miệng cho bé sau khi bú để hạn chế nguy cơ sâu răng. Đồng thời, nên kê cao đầu bé nhẹ nhàng khi bú để tránh trào ngược, sặc sữa.
Chăm sóc giấc ngủ cho bé không chỉ là giúp con ngủ ngon, mà còn là nền tảng cho sự phát triển khỏe mạnh lâu dài. Hãy đồng hành cùng con với những lựa chọn đúng đắn và khoa học ngay từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.
- Trẻ sơ sinh nằm nôi điện có sao không ? Lợi và hại khi sử dụng
- Có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc lúc ngủ ? Gợi ý nhạc phù hợp cho bé
- Trẻ sơ sinh cần giữ ấm những bộ phận nào – 6 vị trí quan trọng không thể bỏ qua
- Khám phá Top 6 Xe đẩy cho bé giá 450k đáng mua nhất
- Có nên thay tã khi trẻ đang ngủ ? Mẹ cần lưu ý những gì
Bài viết cùng chủ đề:
7 cách ru trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất – Mẹ thử là bé ngoan liền !
Phòng trẻ sơ sinh có nên mở cửa sổ vào ban đêm – Lý do khiến bạn bất ngờ
Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày ? Bảng thời gian ngủ của trẻ
Làm sao để biết trẻ sơ sinh nóng hay lạnh ? Mách mẹ cách kiểm tra nhanh
Trẻ sơ sinh cần giữ ấm những bộ phận nào – 6 vị trí quan trọng không thể bỏ qua
Review bỉm ban đêm cho bé: Top thương hiệu thấm hút, chống tràn hiệu quả
Kinh nghiệm chăm con: Trẻ sơ sinh mấy tiếng thay bỉm 1 lần
Có nên thay tã khi trẻ đang ngủ ? Mẹ cần lưu ý những gì
Có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc lúc ngủ ? Gợi ý nhạc phù hợp cho bé
Giải đáp có nên chụp hình em bé khi ngủ – Lời khuyên cho cha mẹ
Bí quyết cai ti giả cho bé nhanh chóng và hiệu quả
Ti giả có hạn sử dụng không – Bao lâu nên thay ti cho bé một lần?
