Sữa mẹ hâm ở 40 độ dùng được bao lâu – Để 2 tiếng có sao không ?

Đôi khi trong một cữ bú, bé không uống hết phần sữa đã chuẩn bị và mẹ tiện tay cứ để bình trong máy hâm cho ấm suốt vài tiếng. Thực tế, việc hâm nóng lâu như vậy có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và sức khỏe của bé. Vậy sữa mẹ đã hâm để 2 tiếng có sao không và mẹ nên xử lý thế nào trong trường hợp này ?

1. Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu ? Hâm 2 tiếng có sao không ?

Sữa mẹ thường được khuyên hâm ở mức khoảng 40°C, bởi đây là nhiệt độ gần với thân nhiệt của mẹ, giúp giữ lại phần lớn protein, enzyme, vitamin và kháng thể tự nhiên có trong sữa. Ở mức này, lớp váng màu vàng trên sữa mẹ cũng dễ dàng tan đều, làm cho sữa trở nên mịn hơn, bé bú ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, sữa mẹ sau khi hâm ở 40°C chỉ nên cho bé bú trong vòng 1 giờ đồng hồ. Nếu để lâu hơn, sữa sẽ dần mất giá trị dinh dưỡng và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, nếu bé không bú hết, mẹ nên bỏ đi phần sữa thừa, tuyệt đối không cất lại tủ lạnh hay hâm lại nhiều lần.

Trường hợp mẹ để sữa đã hâm ấm trong khoảng 2 tiếng thì nguy cơ càng cao hơn. Khi đó, các dưỡng chất và kháng thể sẽ bị phá hủy dần, đồng thời nhiệt độ ấm kéo dài tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ. Bé uống phải sữa này rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, thậm chí nhiễm khuẩn đường ruột. Vì thế, chỉ nên chuẩn bị lượng sữa vừa đủ cho một cữ bú để tránh lãng phí cũng như đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé.

2. Cách hâm nóng sữa mẹ ở 40 độ cho bé bú

Hâm sữa bằng nước ấm

Đây là cách thủ công rất đơn giản mà hầu như mẹ nào cũng có thể áp dụng, ngay cả khi không có máy hâm sữa. Các bước thực hiện cũng không quá cầu kỳ:

Bước 1: Trước khi hâm, mẹ nhẹ nhàng lắc đều túi hoặc bình sữa để lớp váng béo hòa tan cùng phần sữa lỏng. Như vậy sữa sẽ đều và bé bú ngon miệng hơn.

Bước 2: Chuẩn bị một tô nước ấm với nhiệt độ khoảng 40 – 50°C, sau đó đặt bình sữa vừa lấy từ ngăn mát vào. Mẹ lưu ý: nếu nước quá nóng, sữa dễ mất chất dinh dưỡng; còn nếu nước chưa đủ ấm thì sữa sẽ lâu tan, bé bú vào không thấy thoải mái.

Bước 3: Trước khi cho bé bú, mẹ thử nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay hoặc mu bàn tay. Nếu thấy ấm vừa phải, không quá nóng, không quá lạnh thì sữa đã sẵn sàng cho bé yêu.

Sử dụng máy hâm sữa

Máy hâm sữa là sự tiện lợi và nhanh gọn. Máy hoạt động dựa trên công nghệ hơi nước, giúp làm ấm sữa nhanh mà vẫn giữ trọn dưỡng chất và kháng thể tự nhiên trong sữa mẹ. Nhờ vậy, bé có thể bú ngon miệng mà mẹ cũng yên tâm hơn về chất lượng sữa.

Với sữa mẹ đã được bảo quản lạnh hoặc để ở nhiệt độ phòng, khi vẫn còn ở dạng lỏng, mẹ có thể hâm sữa bằng máy theo các bước đơn giản sau:

Bước 1: Đặt bình sữa cần hâm vào khay chứa của máy.

Bước 2: Đổ nước vào khay chứa, lưu ý chỉ đến mức được quy định trong máy.

Bước 3: Chọn chế độ hâm ở mức nhiệt khoảng 40°C, sau đó khởi động máy và đợi vài phút là sữa đã sẵn sàng cho bé yêu.

Một số máy có chế độ giữ ấm tự động, rất tiện nếu bé chưa bú ngay. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên để sữa trong máy tối đa khoảng 1 giờ sau khi hâm để đảm bảo an toàn và chất lượng dinh dưỡng cho con.

Các lưu ý khi hâm sữa mẹ

Khi hâm sữa cho bé, mẹ cần ghi nhớ một vài điều quan trọng để vừa giữ trọn dinh dưỡng, vừa an toàn cho con:

Không dùng lò vi sóng để hâm sữa. Lò vi sóng không làm ấm đều, dễ tạo những điểm nóng cục bộ khiến bé có thể bị bỏng khi bú. Hơn nữa, nhiệt độ cao và thay đổi đột ngột còn làm mất đi nhiều chất quý trong sữa mẹ.

Với sữa mẹ trữ đông, mẹ cần rã đông hoàn toàn (bằng cách để ngăn mát hoặc ngâm trong nước lạnh trước), sau đó mới tiến hành hâm ấm. Lưu ý: khi sữa đã rã đông thì tuyệt đối không được cấp đông lại lần nữa, vì điều đó sẽ làm sữa mất chất và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Không hâm sữa trữ đông ở nhiệt độ phòng. Nếu để sữa ngoài lâu, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập, khiến sữa không còn an toàn cho bé.

Trong quá trình hâm, mẹ đừng lắc mạnh bình sữa hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột (ví dụ đang hâm nóng lại cho ngay vào nước lạnh). Điều này có thể phá vỡ cấu trúc dưỡng chất trong sữa, khiến giá trị dinh dưỡng giảm đi đáng kể.

Sữa mẹ luôn được ví như “món quà vô giá” mà mẹ dành cho con. Vì vậy, việc hâm và bảo quản sữa đúng cách sẽ giúp bé vừa nhận đủ dinh dưỡng, vừa đảm bảo an toàn khi bú. Nếu chẳng may sữa đã được hâm quá 2 tiếng, mẹ nên cẩn trọng và tốt nhất là không nên cho bé sử dụng để tránh những rủi ro cho hệ tiêu hóa non nớt của con. Hy vọng qua những chia sẻ trên, mẹ đã có thêm kiến thức để chăm sóc bé yêu một cách an toàn và khoa học hơn, đồng thời cũng yên tâm hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ