Trẻ sơ sinh nằm chiếu trúc được không ? Lời khuyên cho mẹ

Trẻ sơ sinh thường dễ bị nóng lưng, ra mồ hôi nhiều khi ngủ khiến cha mẹ lo lắng. Nhiều gia đình nghĩ đến chiếu trúc như một giải pháp giúp bé mát mẻ và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm và cơ thể còn non nớt của trẻ, liệu chiếu trúc có thực sự phù hợp cho bé sơ sinh ? Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm quan tâm trước khi lựa chọn.

1. Có nên cho trẻ sơ sinh nằm chiếu trúc không ?

Đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi hệ miễn dịch và cơ thể của bé còn rất non nớt, dễ chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Vào mùa hè oi bức, nhiều cha mẹ thường nghĩ đến việc cho bé nằm chiếu trúc để giúp con mát mẻ, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, liệu chiếu trúc có thực sự an toàn cho trẻ sơ sinh?

Chiếu trúc được làm từ các thanh trúc nhỏ, mài nhẵn và liên kết với nhau bằng sợi cước. Ưu điểm của loại chiếu này là mang lại cảm giác mát lạnh, thoáng khí, giúp hạn chế đổ mồ hôi lưng ở trẻ. Thế nhưng, theo y học cổ truyền, tre và trúc là vật liệu có tính hàn, dễ gây lạnh cơ thể, đặc biệt nguy hiểm với trẻ sơ sinh và người già, vì có thể dẫn đến tình trạng cảm lạnh hoặc viêm phổi.

Điều này không đồng nghĩa với việc trẻ sơ sinh hoàn toàn không được nằm chiếu trúc. Cha mẹ vẫn có thể cho bé sử dụng vào những ngày nóng nực, nhưng cần lưu ý quan trọng:

• Trải thêm một lớp khăn mỏng hoặc ga cotton lên bề mặt chiếu để hạn chế tiếp xúc trực tiếp giữa da bé và chiếu trúc.
• Lớp lót này sẽ giúp thấm hút mồ hôi nhanh, đồng thời giảm bớt tính lạnh từ chiếu, tạo cảm giác thoải mái và an toàn hơn cho bé.

Như vậy, chiếu trúc vẫn có thể là giải pháp giúp bé ngủ ngon và thoáng mát trong mùa hè, nếu cha mẹ sử dụng đúng cách và có biện pháp bảo vệ phù hợp.

2. Nên cho trẻ sơ sinh nằm nệm hay chiếu tốt hơn ?

So với chiếu, nệm vẫn là lựa chọn an toàn và tốt hơn cho bé nhờ những lý do sau:

• Nâng đỡ đúng tư thế: Nệm giúp giữ thẳng cột sống, cổ và toàn bộ cơ thể, hạn chế cong lưng, vẹo cổ hay biến dạng tư thế khi bé nằm lâu.
• Giữ ấm hiệu quả: Thân nhiệt của trẻ sơ sinh chưa ổn định, vì vậy nệm có khả năng giữ ấm và duy trì nhiệt độ cơ thể tốt hơn chiếu, đặc biệt quan trọng vào ban đêm hoặc khi trời trở lạnh.
• Mang lại sự an toàn khi ngủ: Nệm mềm mại, đàn hồi vừa phải, giảm nguy cơ bé bị hằn da hoặc khó thở – những vấn đề dễ xảy ra khi nằm trên bề mặt chiếu cứng.

Trong khi đó, chiếu tuy có ưu điểm thoáng mát và giúp giảm mồ hôi lưng, nhưng có bề mặt cứng và kém đàn hồi, dễ khiến bé bị lạnh khi nằm lâu.

Lời khuyên cho mẹ:

• Ban ngày, nếu trời nóng, mẹ có thể cho bé nằm chiếu một lúc để thoáng khí, không bị đổ mồ hôi lưng khi ngủ. Tuy nhiên, nên trải thêm khăn cotton mỏng để da bé không tiếp xúc trực tiếp với bề mặt chiếu.
• Vào ban đêm, bé vẫn nên nằm nệm chuyên dụng thoáng khí, kết hợp ga cotton thấm hút mồ hôi. Cách này vừa giúp bé mát mẻ, vừa đảm bảo giấc ngủ sâu và an toàn.