Lý do sữa mẹ rã đông có cặn trắng không tan và cách khắc phục

Ngày nay, việc trữ đông sữa mẹ đã trở thành giải pháp quen thuộc giúp mẹ yên tâm nuôi con bằng sữa mẹ dù phải đi làm sớm hay bận rộn. Tuy nhiên, trong quá trình rã đông, nhiều mẹ bỉm thường lo lắng khi thấy trong bình sữa xuất hiện những cặn trắng không tan. Liệu đây có phải là dấu hiệu sữa đã hỏng, hay chỉ là hiện tượng bình thường của sữa mẹ? Hãy cùng tìm hiểu để mẹ có thể yên tâm hơn khi cho bé sử dụng.

1. Sữa mẹ rã đông có cặn trắng không tan có sao không ?

Khi thấy sữa mẹ sau khi rã đông xuất hiện những cặn trắng lắng xuống, mẹ đừng quá lo lắng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, chủ yếu do sự phân tách tự nhiên của các thành phần trong sữa.

Cặn trắng trong sữa mẹ thường được tạo thành từ protein và chất béo – hai dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của bé.

• Protein giúp xây dựng cơ bắp và các mô, hỗ trợ bé lớn nhanh, khỏe mạnh.
• Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng, mà còn giúp bé hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K).

Ngoài ra, tùy chế độ ăn uống của mẹ, cặn trắng còn có thể chứa thêm vitamin và khoáng chất có lợi khác.

Thông thường, cặn này sẽ lắng xuống đáy bình và tạo thành lớp phân tách rõ rệt với phần sữa lỏng bên trên. Tuy nhiên, mẹ có thể yên tâm vì phần cặn này không gây hại và vẫn an toàn cho bé sử dụng.

Một điều quan trọng cần lưu ý là sữa mẹ có tới 87% là nước. Nếu mẹ uống quá ít nước trong thời gian cho con bú, sữa dễ bị đặc và hình thành cặn trắng nhiều hơn. Vì vậy, việc bổ sung đủ nước mỗi ngày vừa giúp duy trì chất lượng sữa, vừa đảm bảo lượng sữa dồi dào cho bé.

Thực tế, cặn trắng trong sữa mẹ không gây nguy hiểm nếu xuất hiện trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài liên tục, chất lượng sữa có thể bị ảnh hưởng, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón ở trẻ. Do đó, khi thấy hiện tượng này, mẹ nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và uống đủ nước để khắc phục kịp thời, thay vì bỏ qua và hy vọng nó tự hết.

2. Cách xử lý sữa mẹ có cặn trắng khi rã đông

Nhiều mẹ bỉm sữa thường lo lắng khi thấy sữa rã đông xuất hiện cặn trắng. Thực tế, đây là hiện tượng bình thường và hoàn toàn có thể xử lý đơn giản bằng những cách sau:

Lắc nhẹ trước khi cho bé bú: Trước khi cho bé dùng, mẹ chỉ cần lắc hoặc xoay tròn bình sữa để cặn trắng hòa tan vào sữa, giúp bé hấp thu dinh dưỡng đầy đủ hơn.

Hâm sữa đúng cách: Với sữa trữ đông, nên ngâm bình trong nước ấm hoặc dùng máy hâm sữa. Khi được làm ấm từ từ, các cặn protein và chất béo sẽ tan đều, giảm hiện tượng vón cục.

Sử dụng bình sữa sạch: Sau mỗi lần bú, mẹ cần vệ sinh kỹ bình và núm ti bằng nước ấm cùng dung dịch rửa chuyên dụng, sau đó tiệt trùng bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng. Điều này rất quan trọng vì cặn trắng thường chứa nhiều chất béo, dễ bám lại trong bình.

Bảo quản đúng cách: Sữa mẹ nên được trữ ở nhiệt độ thích hợp, tránh ánh nắng trực tiếp, và đặc biệt không cấp đông – rã đông nhiều lần, vì điều này dễ làm thay đổi chất lượng sữa và tăng nguy cơ hình thành cặn.

Như vậy, phần sữa có cặn trắng vẫn an toàn và giàu dinh dưỡng cho bé. Mẹ không cần bỏ đi, chỉ cần lắc đều, hâm chuẩn và bảo quản đúng cách là bé có thể bú bình thường.

3. Mẹo khắc phục khi sữa mẹ bị cặn trắng

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể mẹ cần đủ nước để sản xuất sữa chất lượng. Mẹ bỉm nên uống khoảng 2–2,5 lít nước/ngày. Trước khi hút sữa, có thể uống thêm nước ấm hoặc sữa ấm để cải thiện dòng sữa và hạn chế hình thành cặn trắng.

Bổ sung vitamin và chất xơ

Ngoài nước lọc, mẹ có thể uống thêm nước ép trái cây tươi, nước dừa hoặc ăn nhiều rau củ để vừa tăng lượng sữa, vừa chăm sóc sức khỏe. Các loại vitamin đều quan trọng:

• Vitamin A: tốt cho mắt, chống oxy hóa.
• Vitamin B: hỗ trợ da, tóc và móng.
• Vitamin C: tăng sức đề kháng.
• Vitamin D: giúp xương và răng chắc khỏe.
• Vitamin E: dưỡng da, kích thích sản xuất collagen.

Vệ sinh miệng cho bé thường xuyên

Để phòng tránh nấm miệng do cặn sữa, mẹ nên vệ sinh miệng cho bé mỗi ngày. Cách làm: rửa sạch tay, đeo gạc rơ lưỡi chuyên dụng vào ngón trỏ, nhúng vào nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý 0,9% rồi lau nhẹ nhàng lưỡi và vòm miệng của bé.